Atheletic Tape คืออะไร
โดยเฉพาะอย่างยิ่งใช้ในบริเวณใกล้ข้อต่อ เช่น ข้อเท้า ข้อมือ และมือ การรองรับเพิ่มเติมนี้สามารถช่วยป้องกันเคล็ดขัดยอก การแตกหัก หรือการบาดเจ็บอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้นจากการออกกำลังกายและการแข่งขันกีฬา นักกีฬายังใช้เทปที่มีข้อจำกัดน้อยกว่าเพื่อช่วยป้องกันการบาดเจ็บ เทปกีฬามีความแข็งแรง เหนียวกว่า และลดระยะการเคลื่อนไหวที่มีอยู่ที่ข้อต่อมากกว่าเทป K เป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับข้อต่อไฮเปอร์โมบายหรือการบาดเจ็บที่แอคทีฟ การใช้ underwrap สามารถช่วยลดการระคายเคืองกับผิวหนังได้
ความแตกต่างระหว่าง Kinesiology Tape และ Atheletic Tape
บางครั้งเทปกายภาพคือ
สับสนกับเทปกีฬา (ทั้งๆที่
เทปกีฬามักจะมา
เฉพาะในสีขาวนวล) – แต่สิ่งเหล่านี้
เครื่องมือสองอย่างค่อนข้างตรงกันข้ามกับ
กันและกัน. เทปกีฬาจริงๆควร
ใช้เฉพาะในกรณีที่คุณต้องการจำกัด
ความเคลื่อนไหว; มันหนาไม่ยืดและมักจะ
ใช้ในการห่อพื้นที่ให้แน่น ในขณะที่ยังรองรับ
ข้อของคุณควรใช้เพียงระยะสั้นๆ ดิ
ประเภทของการบีบอัดเทปนี้ใช้การจำกัดจริงๆ
การไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง
เทป Kinesiology กันน้ำได้ จึงสามารถทนต่อการอาบน้ำและการสัมผัสกับความชื้นอื่นๆ มีความแข็งแรงเพียงพอที่คุณจะใช้เทปกาวเดิมได้เป็นเวลาสามถึงห้าวันโดยไม่ระคายเคืองต่อผิวหนังหรือโครงสร้างพื้นฐาน เทป Kinesiology ช่วยให้คุณมีช่วงการเคลื่อนไหวปกติในขณะที่ยังคงให้การสนับสนุน
ในทางตรงกันข้าม ควรใช้เทปกีฬาในช่วงเวลาสั้นๆ ก่อนทำกิจกรรม และถอดออกทันทีหลังทำกิจกรรม เพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่มีความเสียหายเกิดขึ้นกับบริเวณนั้นอีก ไม่กันน้ำ และความชื้นที่กักเก็บไว้ได้จะทำให้ผิวระคายเคืองหากปล่อยทิ้งไว้นานเกินไป ตัวกาวเองอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ ดังนั้น แทนที่จะทาลงบนผิวหนังโดยตรง มักแนะนำให้ใช้แผ่นปิดพรีห่อแบบไม่มีกาวระหว่างเทปกับผิวหนัง